今週のＲＵＮ（久々20キロ超え・さいたまシティマラソンエントリー）
昨日は秋晴れ、さわやかなＲＵＮ日和になった。
少し張り切って彩湖を5周。
東京マラソン完走に向け、取り組み始めたこと。
４周目（１９キロ）までをいかに軽～く走るか。
力まない、タイムを気にしない、あと何キロと数えない
ことを徹底した。
５周目に入ったところまでは余力たっぷりでいい感じ
だったが・・・。
２０キロ過ぎて、急に脚が動かなくなってきた。
その上、５月に痛めた左ひざがなんとなくいやな感覚
になってきた。
結論。現状では２０キロを走れる脚しかなかった。
自分なりのフルマラソンに向けての仕上げは
「３０キロを普通に頑張って走りきれるようになること」
と決めている。
まだまだだ・・・・・。
話は替わって「さいたまシティマラソン」（ハーフ）エントリー完了
しました。
今年もさいたまアリーナを起点に去年とほぼ同じコース。
参加者募集のＤＭまで来てた。
意外とエントリー少ないのかも・・・。
フルマラソンにして、「残念東京マラソン」的大会の位置付けでも
面白いと思うのだが・・・。
