今週のRUN(30キロ走ったが・・・)
日曜日は曇り時々雨。
走りやすい条件なのでついつい頑張ってしまった。
(彩湖7周)
3周目(10キロ過ぎ)あたりから、右足の小指が
痛くなった。 NEWシューズの影響か。
痛いのを我慢できるところまで、ゆっくり走ろうと思ったのが
功を奏したかこの日は25キロ過ぎても脚は大丈夫。
さすがに7周目30キロ過ぎてからは辛くなったが
何とか走りきった。
ただフツーのおじさんにはダメージが大きかった。
今日(水曜日)になっても足腰の疲れが抜けない。
さらに右足の小指は直径1cmくらい皮がめくれてしまった。
まあいろいろとキツイけど、おじさんはめげないのだ。
ランニングを始めて1年。
今が一番やる気になっている。
ここで頑張ってワンランク、レベルアップしてやるのだ。