今週のＲＵＮ（恵みの雨）
日曜日は雨。
もちろんＲＵＮは休んだのだが・・・。
実は先週から、右ひざに痛みが・・・。
もう間違いなく「腸脛靭帯炎」。
5月の左ひざに続いて見事に右もやっちゃいました。
ゆううつな雨降りも何か有難い。
フルマラソンに向け、11月は走りこもうと考えていたのだが、
全く無理な状況に。
振り返ると30キロ超走った後は、
いつもひざを痛めている。
これでは東京マラソン走った後はひざがダメになって
２～３カ月走れないのは目に見えているではないか。
これは根本的な問題だ。
この時期に気づいて良かったと思うべきなのだ。
骨格（Ｏ脚）は治らないし、できることは限られる。
痛みがなくなるまでは、ランニングフォームの改造
に取り組もう。
まずはウォーキングから始めるか。
本日、京都マラソン落選のメールが来た。
当選したら申し訳ないと思ってたのでよかったかな。
