2013年走り初め！！
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
さて、昨日1月3日に今年の「走り初め」を敢行しました。
彩湖公園はＨＰでは一応4日までお休みということに
なっていますが、年末年始もずっと開いていたようです。
（管理事務所が休んでいるだけ？）
また1年お世話になります。
それにしても凧揚げしてる子が少ないな。
ひざ痛の方は昨年末から通った整体のおかげで明らかに
良くなってきた感じがする。
昨日も6キロあたりまでは脚が軽い。
キロ5分20秒くらいで走ってしまった。
ほぼ２カ月半ぶりのこの感覚。
やった！走れる！！
が、喜びは束の間だった。
2週目の彩湖にかかる橋のアップダウンで急にきた。
右ひざがキュッと痛くなるとともにしびれだした。
この橋のアーチ型の形状が脚に良くないのか・・・。
結局２周でダウン。
ラスト半周は歩いたりそっとジョグしたり・・・
やっぱりダメか・・・。
あぁ、思い切り走りたい。
少しがっかりしたが、帰宅後は全く痛みもなかった
し、普通の日常生活ではひざ痛持ちだとは気付かない
くらいだ。
日々回復してるのは間違いないが、なんとも歯がゆい。
東京マラソンまであと５０日。
正月に考えたが、２月３日（日曜日）にどれだけ走れる状態
になっているかがポイントだと思う。
まだ痛みがあるようだと、もう制限時間（７時間）いっぱい
使っての完走（歩き含む）を目標にするしかないだろう。
なんとかしたいもんだ。
