新年早々・・・

皆様、今年もよろしくお願い申し上げます。

 

昨年は秋に体調を崩しましたが(大腸憩室炎)、その後の

アルコール断ちの成果もあり、かなり元気です。

 

お酒を止めた効果についてはまた後日ブログにてご報告

させていただきます。

 

さて、ランニングの方ですが、8日成人の日から本格始動、

彩湖にて21.1キロ走にチャレンジ。

今年こそ声を大にして「サブ4」に挑むくらいのレベルまで

到達したいと張り切ってスタートしたのですが、13キロ地点で

左足ふくらはぎに激痛が・・・。

 

ランは仕方なく中止。

奥の方が痛むので、もしかして「ヒラメ筋」をやってしまったのかも

しれません。

気持ちよく走っていて急に痛めてしまうのは初めてです。

老化現象なんでしょうかね。

 

ひとまず今週は夜ランも休みにして様子を見ようと思います。

 

最後に今春の大会参加予定は

3/18 板橋シティマラソン(フル)

5/4 春日部大凧マラソン(ハーフ)

です。

 

板橋で何とか4時間台前半で走れればと思っていますが

こんな体たらくで情けないです。

 

とにかく計画通りに行かないのがマラソンなんですね。

 

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