マラソンの練習始めましたが・・・・。
先日の日曜日に荒川河川敷の「彩湖公園」
でハーフマラソンに向け走ってみた。
1周４．６ｋｍのコースを3周して、タイムは
1時間25分。（１ｋｍ 6分10秒位）
この日は本当に暑い日（28度を記録）で
結構きつかった。（日差しもきつかった）
走ってみて感じたのは、
①天候に応じたウエアが必要
（この日は絶対に帽子が必要だった）
②Ｉｐｏｄのイヤホンコードが邪魔
（コードとの摩擦で皮膚が腫れてしまった）
③長時間走るのは飽きる
（楽しみをどうやって見つけるか）
そこで本日、買っちゃいました。
ランニング専用ウォークマン
（コードを首の後ろのまわして耳に
かけるようにして使用するらしい）
イヤホン一体型でメガネをかけてる
感覚。
防水で水洗いも出来るので、汗まみれ
になってもＯＫ。
今度の日曜日は早速これ着けて走って
みます！ 楽しみ。
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