今週のＲＵＮ（初の2時間切り！）

15日（日曜日）は前週に続き、彩湖公園5周（２３．０ｋｍ）走った。

タイムは2時間4分。

２０ｋｍ走りきれるかなという不安は最近無くなってきたので、

ほんの少しストライドを広めにとって、タイムを意識した。

1周目（1周４．６ｋｍ）　25分（いつもは27分）

２～4周目　25分をキープ（いつもは27分）

5周目　24分（いつもは脚にきて28分）

２０ｋｍで脚にくることもなく、5周目のラスト２ｋｍはペースアップ

することができた。

ランナーの皆さんからすれば、次元の低い話で恐縮なのだが、

まさに「ランニングの神様が降りてきた」のかと思うくらい。

ハーフマラソンの距離に換算すると、1時間54分位。

あきらめていた1時間50分切りも見えてきたではないか！

結構うれしかったのだが、何故こんなに走れたか？

全く理由がわからない。

たまたまってこともあるし、根拠がないのに自信は・・・？

練習で計算して、ハーフ1時間50分切れるくらいでないと、

まだまだ。

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