今週のＲＵＮ（もう暑いとしか・・・・）
気温３３～３４度の中でのランニング。
彩湖２周走ろうとスタートしたが、あまりの暑さと発汗で
心配になって１周でやめる。
不完全燃焼な感じで木陰で涼むこと約１０分。
河川敷なので意外と風が気持ちよく、不思議と体がシャンと
してきたので、もう１周走ることにした。
1周目
休んで2周目
５：３０／ｋｍくらいのつもりで走っているのだが・・・。
こんな中でも日焼け防止だろうか、長袖シャツに長いパンツ
その上リュックまで背負って淡々と走っている女性もいた。
大丈夫かな・・・。
とにかく、汗のかき方が半端でない。
ポケットに入るタオル地のハンカチを２枚持ったが、２枚とも
ビショビショ。
ランニングキャップも絞ったら出るのではないかと思うくらい。
まぁ、帰宅後のビール（５００ｍｌ缶を２缶一気にいった）の
旨かったこと。
この地獄のあとの天国・・・やめられないよねー。
