今週のＲＵＮ（トライアスロンって大変だ）
12日は曇りがちで気温31度と若干涼しい感じの
中、彩湖を2周（約９．５ｋｍ）。
この日はウオッチを忘れたので計測はなし。
ひざの痛み、違和感も全くなく気持ちよく走れた。
この分だと9月からは距離を延ばせそう。
そしてこの日は彩湖でトライアスロン大会が
行われていた。
この暑い中、本当に頑張るなぁ。
ネットで調べたら、スイム１．５ｋｍ、バイク８４．０ｋｍ
そしてラン２４．０ｋｍ（彩湖5周）もするそう。
トライアスロンの人たちとは逆廻りに走ったのだが、
皆ホントにしんどそう。
それでも参加者の方々の体力は驚異的だ。
このハードさに比べれば、フルマラソン完走などたいしたこと
ないと思ってしまう。
ひざ痛もあって、走るレベルは初心者レベルまで下がって
しまったが、頑張って少しずつでも上げていこう。
リセットできた1日でした。
